Snaga Volje Kao Instinkt

Keli Makgonigal

12,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

Nema na zalihama

Kako deluje samokontrola, zbog čega je važna i kako je možemo povećati.

Šta je snaga volje, kako deluje i zbog čega je važna? Ovo je knjiga koj pomaže ljudima da se izbore sa stresom i da unesu pozitivne promene u svoj život.

Dr Keli Makgonigal je nagrađivani psiholog i predavač psihologije na Univerzitetu Stanford, ali i zdravstveni predavač na Programu za unapređenja zdravlja. Pošto je godinama gledala kako se njeni studenti bore da preuzmu vlast nad svojim odlukama, Makgonigalova je ustanovila da većina ljudi doživljava neuspeh upravo zbog svog uverenja o tome šta je snaga volje. Na primer, ako snagu volje posmatramo kao vrlinu, može se dogoditi da s najboljom namerom ugrozimo zadate ciljeve. Objedinivši najnovija otkrića iz psihologije, neuronauke i ekonomije, Keli Makgonigal je osmislila kurs koji pod nazivom Nauka o snazi volje drži u okviru Stanfordovog programa celoživotnog obrazovanja i za koji studenti tvrde da im je promenio život.

Makgonigalova je svoj kurs iskoristila je kao osnovu za knjigu Snaga volje kao instinkt, u kojoj daje jasne okvire toga šta je snaga volje, kako deluje i zbog čega je važna. Ona pomaže ljudima da se izbore sa stresom i da unesu pozitivne promene u svoj život. Od naše sposobnosti da kontrolišemo pažnju, emocije, apetit i ponašanje zavisi naše zdravlje, finansijsku sigurnost, veze s drugima i profesionalni uspeh – ali ta sposobnost se može i razvijati.

Snaga volje kao instinkt zamišljena je kao program u kome čitaoci korak po korak postavljaju ciljeve, jačaju samokontrolu i unose životne promene, bilo da su one povezane s gubitkom kilograma, sticanjem finansijske stabilnosti, smanjivanjem stresa, prihvatanjem obaveza, boljom brigom za partnera ili pronalaženjem fokusa.

12,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

Nema na zalihama

ISBN

9788652110483

Format

13x20cm

Strana

297

Pismo
Povez
Godina

1048

Izdavač
Šifra proizvoda

987-1-25043

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Snaga Volje Kao Instinkt“