Smirenost – Kako Je Steći

Džesami Hiberd, Džo Asmar

10,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

Nema na zalihama

Naučite da se suprotstavite stresu, da se uhvatite ukoštac sa anksioznošću i podignete sebi energiju kako biste osetili mir, vlast nad sobom i ispunjenost.
  • izborite se sa stresom
  • održite ravnotežu posao–život
  • naučite tehnike relaksacije
  • proterajte brigu i anksioznost
  • obuzdajte paniku
  • unapredite umeće komunikacije

Svi mi ponekad doživimo trenutke kad nam se čini da će nas anksioznost pojesti žive i kad gubimo vlast nad sobom i situacijom. Međutim, koliko god da smo pod stresom, možemo naučiti da prevaziđemo cikluse negativnog raspoloženja i ponašanja.

Uz pomoć praktičnih vežbanja i najnovijih kliničkih istraživanja, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar uče vas praktičnim tehnikama koje će vas osposobiti da se razračunate sa svime što vam život nosi. Počev od umanjivanja brige pa do savladavanja anksioznosti i učenja relaksacionih tehnika, saveti ove sažete i prijateljske knjige povešće vas u jedan smireniji i radosniji život.

 

10,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

U periodu od 15. do 26. oktobra, isporuka „express“ ili „podela u dve pošiljke“ neće biti moguća zbog Sajma knjiga u Frankfurtu. Hvala na razumevanju!

Nema na zalihama

ISBN

9788652117192

Format

13×20 cm

Strana

184

Pismo
Povez
Godina

2014

Izdavač
Šifra proizvoda

987-1-14312

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Smirenost – Kako Je Steći“