Joga + Sport Za Početnike

Elizabet Hojč, Salvaradžan Jesudijan

14,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

Nema na zalihama

ISBN: 9788684989071 Šifra proizvoda: 987-1-13282 Кategorije: , ,
Jogu su razvili indijski mudraci. To je metoda čijom se primenom postiže apsolutno vladanje sopstvenim duhom i telom, što omogućava postizanje potpune harmonije u životu.


Joga predstavlja jedan od puteva kojima se postiže potpuno oslobođenje.


Za ostvarenje ovakvog cilja neophodno je maksimalno razviti sposobnost koncentracije, što je ostvarivo jedino potpunim vladanjem mislima. Vladanje mislima moguće je samo ako u potpunosti vladate sopstvenim telom. Dakle, prvi korak na ovom putu je ovladavanje telom. Telo mora biti razvijeno i školovano, a to se postiže jedino sistemom vežbi.


Sa razvojem tela, koje teži telesnom savršenstvu, istinska čovekova suština dolazi do izraza u obliku besprekornog zdravlja, spoznaje i znanja.


UVOD U HATHA JOGU



Istinita priča o jednom bolesnom dečaku

Šta je hatha joga

Svaka bolest ima mentalne uzroke

Naša nejveća greška - ne znamo disati

Šta je prana

Potpuno disanje

Plivanje kao savršeno sredstvo za regulaciju disanja

Civilizovani apetit

Kundalini i sedam čakri



PRAKTIČNA HATHA JOGA



Stvaralačka snaga svesti

Lekovito dejstvo drevnih asana

Pranajama i asane - tajna dugog života

Vežbe disanja pranajama

Asane - stavovi tela

Čudotvorno dejstvo vežbi sporih pokreta

Ništa bez svesti

Korisni saveti za učenike joge

Plan praktičnih vežbi
 

14,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

Nema na zalihama

ISBN: 9788684989071 Šifra proizvoda: 987-1-13282 Кategorije: , ,
ISBN

9788684989071

Format

15 x 23 cm

Strana

192

Pismo
Povez
Izdavač
Jezik
Šifra proizvoda

987-1-13282

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Joga + Sport Za Početnike“