Dobar San – Kako Ga Steći

Džesami Hiberd, Džo Asmar

10,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

U periodu od 15. do 26. oktobra, isporuka „express“ ili „podela u dve pošiljke“ neće biti moguća zbog Sajma knjiga u Frankfurtu. Hvala na razumevanju!

Nema na zalihama

Naučite da raskrstite s negativnim obrascima sna, da se propisno odmorite i poboljšate sebi sveukupno zdravlje.
  • shvatite šta je san
  • prognajte rđave navike
  • savladajte trikove za večernje smirivanje
  • usvojte strategije koje pospešuju san
  • steknite kontrolu nad okruženjem u kojem spavate
  • srušite neke ustaljene mitove
Sigurno većina nas u nekom trenutku života oseti paniku zbog nemogućnosti da zaspi. Međutim, bez obzira na to da li vam problemi sa spavanjem traju nedelju dana, mesec dana ili nekoliko godina, ova sažeta i prijateljska knjiga osposobiće vas da ih prevaziđete.

Primenjujući najnovija dostignuća iz oblasti kliničkih ispitivanja, uz korisne savete i vežbe, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar pomoći će vam da ulovite taj neuhvatljivi noćni san za kojim žudite. Ponovnim procenjivanjem svojih razmišljanja i ponašanja, promenom svakodnevnih navika i primenom tehnika relaksacije razdrmaćete svoj telesni časovnik i ubrzo se radovati odlasku na spavanje. 

 

10,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

U periodu od 15. do 26. oktobra, isporuka „express“ ili „podela u dve pošiljke“ neće biti moguća zbog Sajma knjiga u Frankfurtu. Hvala na razumevanju!

Nema na zalihama

ISBN

9788652117222

Format

13×20 cm

Strana

184

Pismo
Povez
Godina

2014

Izdavač
Šifra proizvoda

987-1-14367

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Dobar San – Kako Ga Steći“