Upravljanje brigama

Autori tvrde da je zabrinutost izlečiva. U ovoj knjizi ćete otkriti kako možete iskoristiti svoju zabrinutost da bolje razumete sebe i rešite lične probleme. Možete naučiti kako da upravljate svojom maštom i da je upotrebljavate za svoju korist, a ne za samomučenje. Pri tome se takođe možete i dobro zabaviti, jer učenje i rad, promena i zabava idu zajedno. Možete da prestanete da brinete danas, sutra ili za nedelju dana. Nakon knjige Promeniti život – Terapija novom odlukom ovo je druga knjiga bračnog para Gulding u izdanju Psihopolisa. Knjiga sadrži neke od najznačajnijih terapeutskih ideja za lečenje anksioznosti i zabrinutosti, pretočene u kvalitetan, razumljiv i uspešan program. Bračni par Gulding su izuzetni predavači, veliki kliničari i odlični pisci, a sada je pred vama zabavna i praktična knjiga koja će sasvim osvojiti vašu pažnju. UPRAVLJAJTE SVOJIM BRIGAMA I PONOVO OSETITE VEDRINU ŽIVOTA „Ovo je moćan tekst. Veliki majstori humanističke psihoterapije, Guldinzi, pomažu nam da probudimo dete u sebi, da razvijemo sasvim drukčije životno raspoloženje.“ Dr Zoran Milivojević, psihoterapeut „Konačno! Mir u glavi dostupan je svima koji žele da slede jasna uputstva Meri Gulding kako da od onih koji brinu postanu oni koji delaju. Džo Aleksander,autor knjige Kako da programirate sebe na uspeh Kako smo od vedrog deteta postali zabrinuti odrasli? Zašto se plašimo sreće i kako je kvarimo stalnim brigama? Koje brige su Izvan moje moći, a koje su Kreativne fikcije. Kako s brigama koje su Beskorisna čuda, a kako s brigama Odmah sada. Kako da svoju zabrinutost ne prenesemo na svoju decu? Prođite šestodnevni program upravljanja brigama i razvojem vedrine. U ŠKOLI EMOCIONALNE PISMENOSTI VAS IKONE PSIHOTERAPIJE XX VEKA PODUČAVAJU O ZABRINUTOSTI I BRIGAMA, O SREĆI, VEDRINI I SPOKOJU.