Svrha ove knjige je da vam pomogne da promijenite odnos prema svojim negativnim mislima i neprijatnim emocijama, da se konačno sprijateljite sa njima, tj. sa sobom, i da ozbilno shvatite koliko, zapravo, od tog odnosa zavisi kvalitet vašeg života. Čitajući je, naučićete kako da pomognete i pristupite sebi u trenucima kada se loše osjećate, kako da budete sa sobom na pravi način, umjesto da bježite od sebe, i kako da vam druženje sa sobom postane bitno, najbitnije od svih druženja.
Lekovita, duhovita, autentična knjida dr Ane Milentijević Na kafi sa sobom, sa mnogo primera iz njene ordinacije, tačnije, psihoterapijske prakse, knjiga je koja se čita u dahu, ali kojoj se uvek vraća, i to obavezno sa olovkom u ruci (da se snažni citati podvuku, da se zapišu utisci, podsticajni uvidi, (samo)prepoznavanje ili da se nauče i ponove korisne tehnike za savladavanje bujica misli i osećanja koja nas svakodnevno onespokojavaju).
– prof. dr Tamara Klikovac
Recenzije
Obriši filtereJoš nema komentara.