Potpuna svesnost može nam pomoći da pronađemo ravnotežu, smirenost i zahvalnost čak i kad imamo najviše obaveza. Knjiga Smiren kao panda donosi zabavne vežbe koje nam pomažu da najbolje iskoristimo svaki deo dana. Odaberi jedno od šest poglavlja – Na nožice lagane, Jesmo li stigli? Mozgalice, Vreme za igru, Hajde da jedemo, Laku noć – i zakorači u trenutak potpune svesnosti.
Duboko udahni,
a zatim izdahni.
Jesi li spreman za sjajan dan?
Vežbe u ovoj knjizi uneće potpunu svesnost imirnoću u svaki delić života – od zore do sumraka.
• Započni dan vedar i nasmejan, bez obzira na vreme!
• Istražuj svet oko sebe tokom putovanja.
• Osnaži svoj mozak pre učenja.
• Iskoristi svoju maštu tokom igre.
• Pažljivo uživaj u svakom zalogajukada dođe vreme za obrok.
• Mirno utoni u san na kraju napornog dana.
Recenzije
Obriši filtereJoš nema komentara.