Hrana za mozak – jelovnici za zdrav mozak i dugo pamćenje

Osnažite svoj mozak hraneći ga zdravo! Prof. dr. Vida Demarin, neuropsihijatara, ugledna je autorka brojnih stručnih knjiga i udžbenika iz područja neurologije. U njenom bogatom izdavačkom opusu važno mesto zauzimaju i popularne knjige koje se bave očuvanjem zdravlja i sprečavanjem bolesti mozga te poboljšanjem pamćenja. „Hrana za mozak“ najnoviji je rad profesorke Vide Demarin i njenih saradnica – to je knjiga koja će pomoći svakome od nas da održimo svoj mozak zdravim, mladim i vitalnim kako bi nas besprekorno služio do duboke starosti. Naučno je dokazano da hrana ima veliki uticaj na zdravlje i funkcionisanje mozga. Poznato je da hemijske materije koje hranom unosimo u svoj organizam snažno utiču na naše pamćenje, koncentraciju, način razmišljanja i raspoloženje, no istovremeno su važne u lečenju i sprečavanju mnogih bolesti – od karcinoma do depresije. Zato iskoristimo informacije koje nam nudi ova knjiga i pripremajmo najzdraviju hranu za svoj mozak! U ovoj knjizi autorke preporučuju sedamdesetak jednostavnih i brzih recepata koji sadrže namirnice provereno korisne za očuvanje zdravlja mozga. Obroci koje predlažu poboljšaće vaše pamćenje i pozitivno će delovati na vaše raspoloženje i moždanu aktivnost! Bez obzira na to želite li ojačati svoj mozak, sprečiti stres ili ga se rešiti, proširiti svoju memoriju ili poboljšati koncentraciju, „Hrana za mozak“ biće vam vodič na putu do vašeg cilja jer sadrži sjajne ideje za dnevne obroke osmišljene tako da vam pomognu da ostvarite taj cilj.