Detoksikacija Putem Makrobiotike

U osnovi holističkih terapijskih pristupa postoji poverenje u mudrost tela koje je sposobno za samoisceljenje. Smatra se da svaki čovek raspolaže samoisceljujućom snagom koju je potrebno osloboditi, odnosno usmeriti ka ozdravljenju.
* * *
Čitalac stiče znanja o referentnom unosu energije i odabranih hranljivih sastojaka, o nutritivnim referentnim vrednostima vitamina i minerala, o najvažnijim namirnicama koje se koriste u detoksikaciji, o neophodnoj opremi, a takođe dobija i spisak namirnica i način pripreme hrane, kao i detaljno i jasno razrađen desetodnevni jelovnik za detoksikaciju, ilustrovan i fotografijama pripremljenih jela.