Anatomija Treninga Snage, 5. Izdanje

Delavier

37,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

U trenutku nema na zalihama
Naši dobavljači (distributeri/izdavači) navode sledeći datum isporuke:
Dostupno za isporuku za 2-3 nedelje
Otprilike stiže: 29.8. - 7.9.
Proizvod se poručuje kod naših dobavljača u trenutku kada ga kupite na našem sajtu. Nažalost, dešava se da naši dobavljači ne mogu da ispune navedeni rok isporuke. Ukoliko naši dobavljači ne ispune naznačeno vreme isporuke, vraćamo vam novac za neisporučene proizvode bez Vašeg zahteva.

ANATOMIJA TRENINGA SNAGE, 5. IZDANJE
Anatomija Treninga Snage, 5. Izdanje

37,99

Šifra proizvoda: 987-1-103665 Кategorije: , ,

Peto, dopunjeno izdanje - sa uključenim novim prikazima pokreta, vežbama iste­za­nja i autentičnim ilustracijama koje potpisuje Frédéric Delavier, čitaoci su u prilici da steknu do­da­tna saznanja na koji način mišići funkcionišu tokom vežbi snage. Ovaj jedinstveni bestseler kombinuje vizuelne detalje ljudske anatomije u pokretu, sa najboljim savetima za trening mišićne snage – dobitna kombinacija i za amatere i za profesionalce.

Mnoge knjige objašnjavaju koji mišići se aktiviraju tokom izabranih vežbi ili pokreta ali nijedan drugi naslov ne približava funkcionalnu anatomiju čoveka svakodnevnom treningu kao što to čini Ana­to­mi­ja treninga snage. Više od 600 ilustracija u boji pruža informacije o primarno angažovanim mi­ši­ći­ma za izvođenje određenog trenažnog pokreta ili vežbe, zajedno sa prikazom okružujućih stru­ktura – kostiju, ligameneta, tetiva i drugih vezivnih i susednih tkiva.

Kao da ispred sebe imamo rendgenski snimak svake vežbe snage, Anatomija treninga snage ilustruje i površne i duboke mišićne grupe detaljno opisujući sve varijacije u položajima za izvođenje uobi­ča­je­nih vežbi treninga snage. Na taj način, čitalac postaje svestan obrasca regrutacije mišića je­din­stvenog za svaku pojedinačnu vežbu, istovremeno opisujući odnose mišića sa susednim strukturama. Nove strane na originalan način donose i dodatne informacije o tipičnim povredama koje nastaju tokom treninga snage, podvlačeći značaj preventivnih mera kako bi vežbali bezbedno i efikasno.

37,99

Sa PDV-om

Plus troškovi slanja
Besplatna dostava od €29

U trenutku nema na zalihama
Naši dobavljači (distributeri/izdavači) navode sledeći datum isporuke:
Dostupno za isporuku za 2-3 nedelje
Otprilike stiže: 29.8. - 7.9.
Proizvod se poručuje kod naših dobavljača u trenutku kada ga kupite na našem sajtu. Nažalost, dešava se da naši dobavljači ne mogu da ispune navedeni rok isporuke. Ukoliko naši dobavljači ne ispune naznačeno vreme isporuke, vraćamo vam novac za neisporučene proizvode bez Vašeg zahteva.

ANATOMIJA TRENINGA SNAGE, 5. IZDANJE
Anatomija Treninga Snage, 5. Izdanje

37,99

Šifra proizvoda: 987-1-103665 Кategorije: , ,
ISBN

9788674781555

Autor
Format

19, 5×25, 5

Strana

192

Izdavač
Pismo
Povez
Godina

2011

Jezik
Šifra proizvoda

987-1-103665

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Anatomija Treninga Snage, 5. Izdanje“